変えてみよう！記憶とのつきあい方

「変えてみよう！記憶とのつきあいかた」　

高橋雅延著　岩波書店　2011年

自分にとっての記憶のありようを変えることができるという話。

人との絆は同じ思い出を共有し、

それを一緒に思い出す機会を持つことでより深まっていくとか、

嫌な記憶はそれを思い出す物などを身の周りからなくしてしまうのが良いとか、

言われてみれば当たり前のようなことだが、

学問的な裏付けがあって明言されると納得できる。

記憶とうまく付き合っていきたいなと感じた。